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发布时间:2017-04-12 11:48 来源:本站原创 编辑:admin

现在是个拼颜值的社会,女人最害怕的就是衰老,衰老让女人失去了最重要的资本。有5个小方法可以帮助女人延缓衰老,只要坚持每天做,可以晚老10年。

一、擦面叩齿一分钟

仰卧床上,两手擦热,再擦面20次左右。同时,配合叩齿36下,将产生的唾液缓慢咽下,还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次。可改善面部微循环,减少脸部和颈部的皱纹,固齿健脑。

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