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发布时间:2017-08-05 15:48 来源:未知 编辑:admin

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平衡气血

  两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平直,腰向左弯,左臂下降,右臂上伸,到适当程度后复原,再向右弯,动作同前,反复数次。

  功效:降低血压,镇心安神。

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