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孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥,是家长最常遇到的问题。中山大学孙逸仙纪念医院中医科专家指出,这其实都是脾胃虚弱之过。错误的喂养方式常会导致脾胃虚弱,妈妈们可以学一下捏脊、穴位贴敷和艾灸,为孩子进行日常保健。[详细]
血瘀体质的调体法
《黄帝内经》认为,上工治未病,不治已病。在疾病未发生之前就提前干预,永远胜过发病后再去治疗。我们若能够认识到血瘀体质是此类疾病的温床,能够及时调整这种偏颇的体质状态,使身体里的血管畅通无阻,那么我们就能使危及生命的疾病及早地被扼杀在摇篮之中。[详细]
<b>这样的生活习惯容易患高血压</b>
生活中有8种类型的人是高血压的“爱好者”,今天就让小编为你盘点高血压最容易缠上的8大人群吧。[详细]
湿气重的自我判断方法与调理
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肚脐形状可诊病
每个人都有一个肚脐,但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗?你又知道从你的肚脐里能看出你的健康问题吗?你不知道吧?你的肚脐还能吃药保健。不得了,这个神奇的小窝窝。我们就来好好研究一下它。 你先得搞清楚,你的肚子上这个小窝窝是怎么形成的,你知道吗?[详细]
<b>药补不如食补,食补不如神补</b>
世上只有4种病,有些根本治不好;药补不如食补,食补不如神补…世界上只有4种病,有些根本治不好?现在世界上的疾病,如果不按照系统和病因来分类的话,只有四种疾病。[详细]
为什么说,人与动脉同寿?
心血管医学领域有一句耳熟能详的话——人与动脉同寿,指的是血管有多长寿命,人就能活多久。大部分人明明只有二三十岁,“血管年龄”却是五六十岁。 不过,血管老化早期并不会有什么信号。可能血管年龄比实际年龄老了十几二十岁,但依然看起来比较健康,连感冒都很好。[详细]
<b>小满之后,有两邪要侵犯人体!</b>
立夏过后第一个节气,“小满”传达着收获的前奏,也标志着夏季正式开始。 特点——闷热、湿度大 入小满以后,暑天湿热正式拉开帷幕,气温明显升高,雨水开始增多,湿热之气交结,气候闷热潮湿,所以暑热之气与湿邪也将一起侵犯人体。[详细]
<b>心肌炎的早期症状</b>
心肌炎的发病率逐年上升,有很多人还不是很了解什么是心肌炎。那么心肌炎早期症状有哪些?[详细]
头昏脑涨没精神,你该这样做
冬眠春困秋乏夏打盹,很多人一年四季就没醒过,明明晚上没熬夜,睡眠质量也觉得还不错,为什么白天还总是犯困没精神呢? 总疲劳不一定是压力大?[详细]
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养血管一分钟,生命延长10分钟
人一变老,最明显的是会出现一些症状,像是皮肤松弛、腿脚不灵便、各个器官功能衰退、记性变差等,这些症状都与血管老化多多少少都有关系,所以也就不能不说,养血管一分钟,生命延长10分钟了。那么该怎么养?[详细]
女人最容易导致妇科病的6大恶习!
妇科疾病的发生并非一触即成,大部分都是因为长期不良习惯所致,长此以往便累及机体,导致引发各种妇科疾病。 今天我们来看看最容易导致女性患妇科病的坏习惯有哪些,快看看你中招了没。[详细]
血脂高不高?看脸就知道!
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轻度抑郁症的自我治疗法
其实预防抑郁很简单的,最主要的就是保持良好的心态,多跟周围人接触,要自信,不要把收入开支看的太重要,像逛公园,打羽毛球,钓鱼都是不需要太大消费甚至不需要消费的,想开,无论你吃什么住什么样的房子,人不都只有那么几十年吗?善待自己,远离抑郁![详细]
?初夏时节,要多喝3款清热祛湿汤
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6种心理暗示最易引发失眠
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这4个健脑秘方,让你一辈子不痴呆!
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气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。[详细]
抗衰老的4把金钥匙
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女性经期可以敷面膜吗?
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关于丰胸的几个误区
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春夏交替易失眠,推荐7种安神助眠的方法
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为什么人到中年就会“发福”?
常听人们说,人到中年了就会发福。仔细看一看身边路过的人群,好像还真有不少大腹便便样的中年人。这倒底是个魔咒,还是不可抗拒的自然定律呢?[详细]
小满养生需要注意什么
由于小满节气后日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。如果长期熬夜,造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱,导致内热上火,很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。所以,在炎炎夏日预防内热的有效方式,就是规律作息,避免熬夜。[详细]
明日小满,有哪些养生要点呢
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满悄然到来,意味着南方雨季的开始。闷热潮湿的天气,让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等。因此,小满养生要有未病先防的养生观,注意健脾化湿为主。在饮食上更应以清淡为主,同时注意衣物材质的选择,尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜,以避免湿气郁积。[详细]
更年期的女性有多可怕?
更年期是女性生理发育及退化过程中的一个关键时期,其间她们不管生理还是心理层面都会出现巨大的转变。对于进入更年期的女性来说,需要全方位去调整自己的身心状况,轻松度过更年期。那么女性更年期具体有哪些症状呢?怎样度过更年期呢?今天,小编给大家介绍一下吧![详细]
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