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谷雨节气养生要注意这些事

发布时间:2017-04-20 10:54 来源:本站原创 编辑:admin

谷雨,是二十四节气的第六个节气,谷雨源自古人“雨生百谷”之说。

谷雨是春季最后一个节气,同时也是埯瓜点豆、播种移苗的最佳时节,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。更有利于抓住春天的小尾巴,健康养生!

节气习俗——谷雨习俗知多少?

谷雨采春茶:“谷雨茶”招待客人,在人们心中分量很高。

谷雨食香椿:“雨前香椿嫩如丝”香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

禁蝎与祭海:“禁蝎”是祈福少受蝎子等毒虫的侵扰,“祭海”是祈福丰收、祈求平安。

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中国古代将谷雨分为三候

第一候:萍始生。

第二候:鸣鸠拂其羽。

第三候:为戴胜降于桑。

说的是谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨养生——必喝谷雨茶

谷雨茶是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。

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