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发布时间:2017-04-20 17:47 来源:本站原创 编辑:admin

谷雨是二十四节气之一,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古时“雨生百谷”之说。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,节气之后降雨增多,空气湿度逐渐加大。

谷雨作为春季最后一个节气,此时为宝宝做好养护工作,对宝宝安度炎炎盛夏以及后面近一年的健康都有重要的意义。具体而言,谷雨的养生,以疏肝理气、健脾除湿、滋肾养肝三点为主。

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疏肝理气情绪佳

“万病由气生”,肝在五行属木,肝气升发,通于春气,春季身体机能活动日益旺盛,作为最大的解毒器官,肝脏的负担大大增加,谷雨节气后春季即将结束,此时要抓紧时机疏肝理气,调理气机,保持肝气的畅达。

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