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经期不能常碰的一些身体部位

发布时间:2017-05-10 11:05 来源:本站原创 编辑:admin

对于女生来说,每个月总有那么几天难受的想抓狂,痛经似乎是每个女生都要遭受的折磨,在大姨妈存在的这些日子中,工作也会受到影响,但是影响更大的是身体,那么女性在经期中应该如何正确的进行身体保健,更好的维护健康呢?下面就和大家聊一下,经期间不能常碰的一些身体部位!

经期常碰哪几处危害健康

1、女性经期不宜捶腰背部

不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。

专家表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。

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经期中通过腰部捶打的方法来,缓解腰酸不利于子宫内膜剥落之后创面的修复和愈合,还会使得经血量增多,从而延长经期。

其实,经期中出现腰部酸痛属于正常的表现,我们只需要多休息,等经期症状稳定之后便会自动消失。

因此,希望女性在经期中不要随便对腰部进行捶打按摩,以免造成诸多不良后果。

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