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发布时间:2017-07-19 15:06 来源:未知 编辑:admin

寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。运用三伏天,在阳气最旺的夏季艾灸,用艾火的纯阳,对经络腧穴温热刺激,令阳气渗入穴位经络,使全身气血充盈,直达病所,标本兼治,为身体温经散寒、补虚助阳,鼓舞阳气,平衡阴阳,祛除一切寒湿,打通经络。下面就和大家分享4个穴位,坚持艾灸就能祛除寒湿、温养五脏、通经活络等。

“血遇热则行,经遇热则通,寒遇热则温,湿遇热则散,风遇热则出,火遇热则解,痰遇热则化,虚遇热则壮。”

三伏天艾灸有如神助,此时不艾灸,更待何时?

2017年三伏天时间一共持续40天,从2017年7月12日开始到8月20日结束。 

初伏:2017年7月12日~7月21日

中伏:2017年7月22日~8月10日

末伏:2017年8月11日~8月20日

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三伏天做艾灸的三大好处

1三伏灸第一大好处:排湿寒的效果是平时的3倍

三伏是一年中阳气最足的时候,也是身体排除寒湿伏邪最好的时机,此时来做艾灸可达到三阳相加,即同时利用“天之阳、地之阳(艾灸)、人之阳”三重合力,固本扶正,祛除一切寒湿。

2三伏灸第二大好处:预防伏邪潜藏

三伏天阳气聚集在体表,五脏空虚,阴邪伏在体内,没有办法顺畅地排除体外,伏邪容易潜藏在我们的心肺、脾胃、关节,腰臀,到冬季就会出现不适反应。所以我们在三伏天做艾灸就可温养五脏,保持体内阳气,以防此类现象发生。

3三伏灸第三大好处:可以疏通经络,保持身心愉悦

三伏天人体会感觉闷热不适,甚至会中暑、晕厥,这是因为人体的经络和穴位被堵住了,通过艾灸把经络穴位打开,疏散这些邪气,人自己就会感到轻松、舒适,从而保持心情愉悦。

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