北京赛车pk10开奖直播 北京赛车pk10开奖直播| pk10开奖直播| 北京赛车pk10直播| pk10直播| pk10北京赛车

Baidu

健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

夏季防暑,推荐三款消暑食谱

发布时间:2017-08-10 15:58 来源:未知 编辑:admin

夏季是炎热的,也是容易中暑的季节,如何防暑是关键,怎么办呢?推荐夏季防暑食谱!那么夏季防暑食谱有哪些呢?夏季防暑的小常识又有哪些呢?一起了解下!

炎热的夏季,做好防暑饮食的调整是重要的,但你要知道哪些食谱是夏季防暑最佳选择!那么夏季防暑食谱有哪些呢?夏季怎么防暑是最合适的呢?不妨跟着小编一起加深夏季防暑常识的了解,不再担心你中暑!

夏季防暑食谱有哪些 夏季怎么防暑 夏季有哪些防暑常识

夏季防暑食谱

一、冬瓜海带薏米汤

汤料:冬瓜1斤,猪骨1.5斤,海带适量,薏米适量,蜜枣四颗。

做法:

1、先泡海带,海带泡起比较多,所以一点点就够了,海带一般情况下会带有沙子,所以泡好后还有清酒干净,这样不会影响汤的口感。

2、将猪骨剁成几大块,并出水,去掉猪骨多余的脂肪与腥味。

3、煮开一锅沸水,然后倒入电子煲里(因为这样会省电,速度会快些),放入以上汤料,水没过汤料为好,按好煲汤程序,等三小时就可以了。

4、最后加入盐调味,大功告成!

功效:清热解毒、减肥瘦身。

123下一页

小编推荐:更多与 夏季防暑 防暑食谱 夏季食谱  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
男性补肾看体质,夏季补肾壮阳食谱
夏日炎炎,很多男性都觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就[详细]
立秋后做好这一事,整个秋天就不容易得病
立秋啦,意味着秋天马上就要来了,秋季天气多变又特别容易干燥,热爱养生的人就要特别的注意了哟,如果秋季没有保养好[详细]
吃姜可以治疗男人肾虚阳痿吗?
老话说冬吃萝卜夏吃姜,夏季男人多吃生姜好处很多,可以治疗男人肾虚阳痿,那么一起来了解下吧。 中医认为,姜是助阳[详细]
7种常见健脾养胃的食物
俗话说胃病“三分治七分养”,脾胃不好的朋友除了要在医生的指导下服用药物治疗外,日常饮食调护也非常重要。今天,跟[详细]
关键词养胃食物 健脾养胃 养胃 
豆腐具有哪些营养价值,男人不可以多吃豆腐
豆腐的营养丰富,含有多种人体所需的元素。但是豆腐吃太多对身体也没有什么好处,尤其是对男性来说,豆腐吃的多,危害[详细]
为什么说寿命是从嘴里省出来的 ?
在我们的固有观念里,心血管疾病只会发生在中老年人身上,但是,随着生活方式的多元化,心血管疾病也喜欢“赖”上年轻[详细]
关键词蔬菜 饮食健康 寿命 
内分泌失调吃什么好?推荐10种食疗
很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等[详细]
男性补肾吃什么?这八大食物你值得补一补
男性是最需要补肾的,那么你知道男性补肾吃什么比较好呢?如果你不知道的话就试试下面的8种食物吧。 肾脏是人体重要的器[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright 北京赛车pk10开奖直播www.channeljimmy.com 版权所有 宁ICP备12000848号

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!