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秋季上火怎么办?4种茶和食物帮助你

发布时间:2017-09-09 10:35 来源:未知 编辑:admin

转眼间秋季已经要来了,很多人都会上火。那么你知道如何败火?下面就一起去了解了解吧。

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败火喝四种饮料茶

1.绿茶

绿茶中保留的天然物质成分,有防衰老、防癌、防辐射、抗癌、杀菌、消炎等效果,还有清热、利尿、助消化的作用,适合体质强壮、容易上火的人。如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便有黏液、排便痛等症状,可适当喝喝绿茶。而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。

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容易上火怎么办 四种降火食物最有效

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