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食用新鲜龙眼的好处与功能,这些你都知道吗?

发布时间:2017-06-23 16:56 来源:未知 编辑:admin
新鲜龙眼吃多了会上火吗?龙眼是滋补的营养美味水果之一,很受大家的喜爱。那么新鲜龙眼吃多了会上火吗?下面跟小编一起来看看吧。


 
1、新鲜龙眼吃多了会上火吗
 
龙眼其实就是新鲜桂圆。面对龙眼吃多了会上火吗?专家的答案是肯定的。龙眼味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但桂圆或龙眼属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。
 
2、吃龙眼记得要先清洗
 
很多人认为龙眼是吃果肉,无需刻意清洗。其实,龙眼多成串采摘,果皮上会沾有许多灰尘细菌。此外,种植者为延长其保质期限,可能会用一些化学物品来处理水果,因而龙眼表皮也会带有硫磺等化学物。因此,吃之前需在流动水下彻底清洗。切忌未经清洗,直接用嘴去啃咬龙眼皮。

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