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发布时间:2017-07-13 15:20 来源:未知 编辑:admin

六月份正值酷暑,冰冻饮料随时可见,但从养生角度来看,许多饮料并不适合长期饮用,既想降暑又要养生,喝什么好呢?推荐泡一壶花草茶,满室清香,炎热天气里的心情也随之宁静幽远。

不同人群适合不同花草茶

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  电脑族:

  1.甘菊:具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼,退肝火,消除眼睛疲劳。

  2.素馨花:生津益气,养肝明目,滋阴补肾,排毒养颜,健胃消积,安神补脑。

  3.金莲花:具有清热解毒,养肝明目,提神健胃等功效。

  4.菊花:具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

  5.勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。

  6.甘草绿茶:帮助抵抗辐射的损伤,有效的清除身体内的毒素。 

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