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葡萄从内到外全是宝,越是向内营养越高

发布时间:2017-09-07 09:14 来源:未知 编辑:admin

葡萄有白色,紫色,绿色,红色的,好像一颗颗不同颜色的宝石,置身其中犹如进入珠宝的世界。

葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的“抗氧化明星”。秋季正值葡萄成熟的季节,大家要多吃葡萄哦!

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葡萄功效:

有效的降低人体血清胆固醇水平;

比阿司匹林更好地阻止血栓形成;

降低血小板的凝聚力;

对预防心脑血管有一定作用。

能“清洗”血液;

防止胆固醇斑块的形成;

越呈黑色,含黄酮类物质越多;

连皮带籽吃,对心脏的保护作用更佳。

这是什么东东呢?原来它就是世界最古老的水果之一

葡萄从内到外全是宝

越是向内营养越高

葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老,还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等。

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